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それがビューティチューンです。
仙台市宮城野区、岩切、高砂、田子、新田、 泉区、南光台、将監、加茂、南吉成、八乙女、若林区、利府町、塩釜市、多賀城市、七ヶ浜、松島町、石巻市、富谷町、明石台からご来店いただいております。
冷え・むくみ・セルライトケア・ダイエット・体のだるさ・自律神経の改善・更年期・体質改善・便秘・妊婦さんのリラクゼーション・癒し・おしゃべりなど女性が元気になるためのマッサージ、頑張る女性を全力でサポートします。
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。ビューティチューンの大久保 @beautytute です。
ある一定の年齢『更年期』になると増えるトラブルを「更年期障害」といいます。でもこの更年期障害は更年期に入るとみんながなることではないらしいですよ。
女性は初潮を迎えカラダが赤ちゃんを産むための準備をします。そして50歳前後で閉経を迎えますがこの閉経を挟んだ前後5年間を更年期と呼んでいます。
どうして大豆イソフラボンが良いのかというと大豆イソフラボンは構造が女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをします。
年齢を重ねる事で女性ホルモンのエストロゲンが不足しホルモンバランスを崩します。
不足することによってこのような症状が出ます。
これを予防するのに簡単に取れる大豆イソフラボンが良いと言われています。
大豆イソフラボンといえば「豆乳」と思いがちですが、それよりも吸収と効果が高いものがあります。
納豆や味噌や醤油の発酵食品です。
大豆、豆腐、油揚げ、味噌…。
これを効率よく取るのは味噌汁が1番良いと思います。味噌汁でとることでカラダへの吸収も早くなります。
さらに、大豆イソフラボンをとることで
そして取り過ぎも注意。1日の目安は70グラム。納豆1パックで十分です。
私のオススメは
油揚げの中にキムチ納豆とチーズを入れてチンしたやつ~♪
ボリュームもあってたんぱく質と発酵食品という最強の組み合わせ。
おつまみには最高~♪
そして
やっぱり
味噌汁
★★★★★★★★★★★★
「美容と健康の自分磨きリンパマッサージ教室」
NEW
・温活食生活講座と代謝アップマッサージ(受講料のみ1,000円)
1月 7日(火) 10:30~11:30
1月16日(木) 19:10~20:10
募集中
・美肌つくりのお顔のリンパマッサージ
2月 6日(木) 10:30~11:30
2月22日(木) 19:10~20:10
募集中
・デトックス食生活と代謝アップマッサージ(受講料のみ1,000円)
3月 5日(木) 10:30~11:30
3月19日(木) 19:10~20:10
募集中
詳細
場所:セルバ4階 コミニティルーム
時間:午前の部 10:30~11:30 第一木曜日(使用状況で変更になる場合もあります。)
:午後の部 19:10~20:10 第三木曜日(使用状況で変更になる場合があります。)
定員:毎回5名(定員になり次第締め切ります)
受講料:2,500円 材料費込み
持ち物:バスタオル 飲み水 などその都度お伝えします。
お申し込み・問い合わせ:yoyaku2010beauty@gmail.com
お申し込みはメールにてお願いします。
LINEからのお申し込みも可能です。
「セルバカルチャー教室の件とお名前、連絡先と参加したい日付」をお選びいただき返信をお待ちください。数日たっても返信がない場合はお手数ですが、お電話にてお問い合わせください。迷惑メールホルダーへ返信またはコチラから返信が出来ない場合はお電話にてご連絡させていただきます。
◆最寄りの駅 : 東北本線 岩切駅
◆仙台市宮城野区岩切分台2丁目9-14
◆ご予約はコチラ 022-781-7099
◆営業時間 水木金 13:00~20:00 (お仕事帰りにゆっくりどうぞ)
土日月祝 10:00~17:00 (初めてのお客様の最終受付は2時間前です。)
◆ 定休日 火曜日
◆ 駐車場あります。
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