この時期の上手な水分補給
- セラピストのひとりごと
こんにちは。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保 @beautytute です。ここ数日20度ごえの気温。温かいを通り越して暑い。しっかり水分とってますか?今までは...
梅雨時期に起こる独特の体の不調のことを指す言葉です。
例えば、気圧のせいで頭痛がしたり、寒暖の差で体が疲れやすかったり、自律神経が乱れたり、
日照時間が不足するので心が鬱々としてきたり。
でもこれって自分ではどうにもできない環境条件ですよね。
寝不足だよ。
食べ過ぎだよ。
飲み過ぎだよ。
運動不足だよ。
ゆっくり休んでよ。
もっと体を大切にしてよ。
とカラダがSOSをだしているんだなーと察知してあげましょう。
体調不良になった時は
食生活や生活状況を一度見直してあげるチャンスです。お出かけが増える時期だからこそ、体のケアが大切なのです。
仙台市宮城野区、岩切、高砂、田子、 泉区、八乙女、若林区、利府町、塩釜市、多賀城市、松島町、石巻市、富谷市、からご来店いただいております。
お子様連れでも安心してご来店いただけます。
冷え・むくみ・セルライトケア・ダイエット・体のだるさ・自律神経の改善・更年期・体質改善・便秘・妊婦さんのリラクゼーション・癒し・おしゃべりなど女性が元気になるためのマッサージをさせていただきます。
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