今回はやっと写真が撮れました。
人数も増えてみんなでワイワイ。
先週は普段とってる食事の落とし穴「隠れ糖質」のお話をしてから早速リンパマッサージの実践です。
前回のマッサージの後皆さん足の変化にニコニコ笑顔で帰られたのですが、マッサージ後の体の変化を口々にされていました。
『うんちがいっぱい出た！』
『睡眠が深くなった！』
『足が軽くなった』
次の日に皆さんいろんな変化が見えましたね。
足のリンパマッサージを行っているのですが、体の血流がよくなったり、デトックスができたり体にプラスなことがいっぱいおきましたね。
正しいリンパマッサージをするとすぐに体は変化をしてくれる。
これがリンパマッサージのいいところです。
「こんなにすぐに変化が出ると思わなかった」
「こんなに簡単にできると思わなかった」
「これなら続けられそう」
そんなお声もたくさん聞こえました。
というわけで、１時間枠で時間が足りず、３０分長くなりました。
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